No me des consejos

Holaaa!

Este texto va sobre los CONSEJOS. Lo guardo desde hace muchos años. De cuando me formé como coach. Me abrió un mundo y me hizo crecer mucho. Creo que es muy valioso. Se llama legitimidad de las emociones. Para practicarlo sobre todo con la gente a la que queremos mucho, porque a veces queriendo apoyar y ayudar metemos mucho la pata.  Lo comparto por si os sirve a vosotras también.

Cuando te pido que me escuches y tú empiezas a aconsejarme,

no estás haciendo lo que te pido.

Cuando te pido que me escuches y tú empiezas

a decirme que yo no debería sentirme así,

no estás respetando mis sentimientos.

Cuando te pido que me escuches y tú piensas

que debes hacer algo para resolver mi problema,

estás decepcionando mis esperanzas:

¡Escúchame!, todo lo que pido es que me escuches,

no que me hables ni que te tomes molestias por mí.

Escúchame, sólo eso.

Es fácil aconsejar, pero yo soy capaz;

tal vez me encuentre desanimado y con problemas, pero no soy incapaz.

Cuando haces por mí lo que yo mismo puedo y tengo necesidad de hacer,

no estás haciendo otra cosa que atizar mis miedos y mi inseguridad.

Pero cuando aceptas simplemente que lo que siento

me pertenece a mí, por muy irracional que sea,

entonces no tengo por qué tratar de hacerte comprender más,

y tengo que empezar a descubrir lo que hay dentro de mí.

    Fragmento de un texto de Arnaldo Pangrazzi